Blandt tusinder af urteblandinger, der findes i Kina, kan kombinationen af tørrede krysantemumblomster med gojibær ses som en af de mest populære opskrifter. Der er flere forklaringer på det. For nogen skaber denne urtete-blanding en blomstrende aroma og bærsød smag. Smag er normalt for folk at vælge en slags mad og drikke. Ud over dette er, at denne te-blandingsopskrift er let at lave derhjemme. Den kombinerede ernæring af tørrede gojibær og krysantemum er effektiv til at forbedre øjenhelsen som eksperter fra kinesisk medicin foreslog, hvilket gør den til en ideel drik for dem, der arbejder meget bag computeren.
Følgende er den specifikke te blandingsopskrift til at lave en sådan slags krysantemumdrink. For at være ærlig er det ret nemt at gøre det. Når du har ingredienserne klar inklusive nogle gojibær, krysantemumblomster, tilstrækkeligt varmt vand, en tekande og tekopper, så læs og lær nedenstående trin. Først er at tilføje de tørrede gojibær og krysantemumblomster i tekanden og derefter fylde tekanden med 400 ml vand ved 100 ° C og lukke låget. Derefter er det nødvendigt at lade bær og blomster trække i 10 minutter. Når steppingstiden er gået, er urtete klar til servering. Hvis du vil brygge te direkte i en glaskop, er hovedtrinet det samme som at placere krysantemumblomsten og gojibæret og hælde omkring 1/2 kop varmt vand ind og vugge let i 5 sekunder og hæld derefter væsken ud til rengøringsformål. Hæld omkring 1 kop varmt vand igen og sæt det til side i 3-5 minutter, indtil det er gjort. Denne tid kan infunderes tre gange. Efterlad ca. 1/3 af tevæsken hver gang og tilsæt nyt varmt vand.
Bortset fra dette er der også valgfrit valg efter individuel smag, for eksempel tilsætning af sødestof. Normalt er der ikke behov for sødestoffer&nr. 39, da gojibærene frigiver en sød smag. For ekstra sødme foreslår vi rock sukker eller honning. Begge er gode til at supplere de frugtagtige og blomsteragtige noter af denne urteblanding. Desuden skal du ikke glemme&nr. 39, at denne te kan gennemsyres til en ny runde.
Som vi alle ved, har Goji bær og krysantemum blomster været brugt som sund mad i hundreder af år. For gojibær er det nogle ernæringsfakta, at de er meget lave i natrium, kolesterol og mættet fedt. Den indeholder en stor mængde thiamin, protein og calcium og især rig på vitamin A, riboflavin, kalium, zink, kobber, kostfibre og selen. Med henvisning til krysantemumblomster er disse blomster meget lave i kolesterol. Det er en god kilde til niacin, protein og zink og især rig på kostfibre, thiamin, vitamin A, riboflavin, folat, vitamin B6, calcium, jern, fosfor, magnesium, kalium, kobber og mangan.
Derfor foreslår ernæringsfaktaerne, der er nævnt før, at de vil medføre visse sundhedsmæssige fordele. Begge ingredienser i denne urteteopskrift har deres egne unikke sundhedsmæssige fordele og indeholder meget antioxidanter, og vi kan skrive lange afsnit om dette, men vi vil hellere understrege den kombinerede fordel, at den er kendt for at hjælpe med at forbedre øjenhelsen. Det er ofte forvirret for de fleste officerer og studerende, at deres øjne er trætte af at stirre på computeren på kontoret eller studere hårdt for at gøre sig klar til eksamen. I så fald skal du prøve at slippe af med bløde øjne eller mørke rande og lade dine øjne gnistre igen. Sådan krysantemum og goji bærte er også dejlige at forblive hydreret i somre. Den lyse sol kan belaste dine øjne, men denne urteblanding kan holde dine øjne friske. Der er ingen bivirkninger af goji og krysantemum blomster kendt for os, og når det er gennemsyret som te, er det svært at overforbruge. Hvis du er gravid eller er i tvivl, skal du altid kontakte en læge.
